لكل فتى وفتاه فى مرحلة المراهقه

تتسم هذه المرحله العمريه بتغيرات جسميه وجنسيه وعاطفيه

مثل الحاجه الى الشعور بالامان

التقبل من الاسره

الشعور بالرضى عن النفس وتحقيق الذات

اخوانى اخواتى

ان علاقه المراهق باصدقائه واقرانه تؤثر فى سلوكه واتجاهاته تاثيرا يفوق احيانا تاثير الوالدين والمعلمين وافراد الاسره

فى بعض الاحيان يظهر حب الشباب

ان الحدث الطبيعى لكل فتاه فى هذه المرحله هو حدوث الدوره الشهريه وبداية فترة الانجاب





مظاهر السلوك فى هذه المرحله ( اعرف نفسك)

ــ يميل المراهق الى التقليد والاقتداء باقرانه

ــ يشعر بالانجذاب الى الجنس الاخر ويهتم بما يثير انتباهه

ــ تتسم تصرفاته بالتناقضات التى تجمع بين الاندفاع والخجل والتردد والتمرد

ــ يشعر احيانا بالتمرد على الاوضاع والقيود الاجتماعيه





اهم النصائح للفتاه والفتى

ــ كن طموحا وحدد لنفسك هدفا يمكن تحقيقه

ــ اكتشاف وتنميه المواهب والقدرات الذاتيه

ــ المشاركه فى الانشطه الابداعيه

ــالاهتمام بالرياضه المناسبه

ــ الاهتمام بالنظافه الشخصيه والبدنيه

ــ الحرص على تناول غذاء صحى متوازن

ــ تجنب العادات الضاره مثل التدخين والمخدرات والادويه المنشطه




اهم النصائح للاب والام

ــ استخدام لغة الحوار وليس لغة الشجار

ــ تطبيق الاب المثل القائل ان كبر ابنك خاويه

ــ تطبيق الام المثل القائل الام سر بنتها

ــ استخدام الحزم مع تفهم المؤثرات التى طرات على الاجيال الجديده

ــ اعطاء القدوه الحسنه

ــ اذا اردت ان تطاع فامر بما هو مستطاع


كيف يمكن اجتياز مرحلة المراهقه بسلام

ــ التمسك بالقيم الدينيه

ــ مناقشة مشاكل ومتغيرات هذه المرحله مع احد افراد الاسره او المدرس او ذو الخبره والثقه

ــ المشاركه فى الامور العائليه وتحمل المسؤليه

ــ احترام الراى الاخر والالتزام براى الاغلبيه

ــ عدم الانقياد الاعمى وراء الاصدقاء والاقران

ــ اختيار الاصدقاء بعنايه

ــ الاهتمام بالقراءه حيث انها توسع المدارك وتفتح مجالات المعرفه

وفى الاخير

مرحله المراهقه من اجمل مراحل العمر فاحرص على ان تعيشها بسعاده

مع خالص امنياتى للجميع بالصحه والسعاده
منقووول