السادة اعضاء المنتدى والقراء

ان من المعجزات الالهية ان الله سبحانه وتعالى حبا الانسان علاجة في طعامه ، والطعام وخاصة الفواكه والخضروات الملونة فيها الكثير من العلاجات للامراض وهي مضادة للاكسدة وتقوي المناعة وتنشط الدورة الدموية وتعالج ايضا الامراض المستعصية مثل السرطان والكبد الوبائي وسرطان الدم والاستسقاء 0

ويستطيع الانسان ان يحصن نفسه بباقة ملونة من الفاكهه والخضار حيث تشمل هذه الخضار والفواكه على الفلافوندويز وبيتا كاروتين والتي تتمتع بخصائي قوية مضادة للاكسدة

وللمهتمين بصحتهم اليكم المنافع والحصاد الخاص بالالوان العجيبة في الفواكه والخضروات:-

أولا : اللون الازرق :

يوجد في العنب والعنب البري ، ويحتوي على مادة الانتوسيانينز وهي من مضادات الاكسدة الفعالة في زيادة انتاج الكولاجين والحفاظ على مظهر الشباب ويقوي الذاكرة ويحافظ على التوازن 0


ثانيا : اللون الاحمر

تجده في الطماطم ومنتجاتها وفي البطيخ والجريبفروت الاحمر ومادة لايكوبين تقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي وعنق الرحم 0

ثالثا : اللون الارجواني :

تجدونه في العنب والزبيب الاسود ويحتوي على مادة فلافونويدز التي تقي من امراض القلب والجذور الحرة وهذه المادة فعالة في منع البروتين الشحمي المنخفض الكثافة وهو الشكل الضار للكولسترول تمنعه من الترسيب الدهني

رابعا : اللون البرتقال :

تجده في البرتقال والجزر والمشمش والمانجو والقرع الاصفر
ويحتوي على البيتاكاروتين الفعالة ويحارب السرطان ويقوي المناعة ومضاد للفيروسات والرشح والانفلونزا ويجدد الشباب ويعالج التهاب المثانة وحب الشباب

خامسا : اللون الاخضر :

تجدونه في السبانخ والقرنبيط والكرنب والخس ويحتوي على مادة غلوغوسينولاتز وهي من اهم المصادر المضادة للاكسدة والوقاية من السرطان وخاصة سرطان الثدي والقولون

اللون الاصفر :

تجده في الذرة والموز والجريبفروت

يحتوي على اللوتين وزيكسانثين ويقي من خطر الشبكية وشبكية العين والعدسة 0

عشبة الاقحوان :

ان مغلي العشبة يقي من الصداع النصفي بالمداومة عليه ويقيك ايضا من الاصابة بسرطان الدم 0

البوركلي :

ان هذه النبتة العجيبة تقيك من السرطان ومضادة للاكسدة وتحيي الخلايا الميتة في الجسم كما انها مضاد قوي لبكتيريا المعدة التي تسبب السرطان واكلها بعد غليها في الماء عشر دقائق 0 تؤكل مع السلطات بالذات 0


مع اطيب الامنيات لكم بالصحة والعافية

منقول
جاردينيـــا

نعمـ
اطروحهـ
تتطلب منا جميعا
ماهيهـ الامعان
فالصحه تاج على رؤس الاصحاء
لايدركـ مضونها الا سقيمـ الحس انســـــان


لاشلت
يمينكـ ولا عدمناكـ

طرح راائع

يعطيك العاافيه حبيبتي

وماقصرتي

انا احب الفواكه حيل

واي شي طبيعي اكيد له فوائد كثيرة

تسلمين يالغلاا على هالمشاركة الرائعة