| | |
| | ||
 |  |  |
 |
 |  |
| |||||||
| العياده الطبيه والنفسيه والاجتماعيه توعيه صحيه , مواضيع اجتماعيه وكل ما يتعلق بالسلوك النفسي غذاء , صحة , ريجيم , كل ما يتعلق بالصحه , وعمل الريجيم,والنصائح المفيده في حياتنا اليوميه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
27-08-2008
 | |||
| |||
 هل تعلم بان هناك 10 عادات تدمر الدماغ  1- عدم تناول وجبة الافطار الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم هذا يقود الى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها 2- الافراط في تناول الاكل الاكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغية مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية 3-التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي الى مرض الزهايمر 4- كثرة تناول السكريات كثرة تنول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء ممايسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ 5- تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للاكسجين في اجسامنا استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالاكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ 6- الارق قلة النوم النوم يساعد الدماغ على الراحة كثرة الارق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ 7- تغطية الرأس اثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني اكسيد الكربون ويقلل تركيز الاكسجين مما يؤدي الى تاثيرات سلبية على الدماغ 8-القيام باعمال اثناء المرضالعمل الشاق او الدراسة اثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما انها تؤدي الى تاثيرات سلبية عليه 9- قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو افضل طريقة لتمرين الدماغ قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي الى تقلص او تلف خلايا الدماغ 10-ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ  |
|
29-08-2008
| [2] |
| •● مـــون متميــز ●• 
|  رد : هل تعلم بان هناك 10 عادات تدمر الدماغ يعطيك الف عافيه |
| |
|
29-08-2008
| [3] |
| •●مــــون ملكي●•
| رد : هل تعلم بان هناك 10 عادات تدمر الدماغ
|
| |
|
29-08-2008
| [4] |
| •●مــــون ملكي●•
| رد : هل تعلم بان هناك 10 عادات تدمر الدماغ
|
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الجماع, هناك |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
|
|
العرض العادي
