| | |
| | ||
 |  |  |
 |
 |  |
| |||||||
| العياده الطبيه والنفسيه والاجتماعيه توعيه صحيه , مواضيع اجتماعيه وكل ما يتعلق بالسلوك النفسي غذاء , صحة , ريجيم , كل ما يتعلق بالصحه , وعمل الريجيم,والنصائح المفيده في حياتنا اليوميه |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
26-04-2008
 | |||
| |||
 !!!!.....7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة .......!!!!!!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته --------------------------------------------------------------------------------  سبع أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة 1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم. 2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية. 3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها . 4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي. 5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو. 6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي. 7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة) ... :  |
|
26-04-2008
| [2] |
| •● مـــون نشيــطـ ●• 
|  رد : !!!!.....7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة .......!!!!!!! الــــــــــــــف شكر لك على المووضوع الجميل والحلووو انشاءلله ديم تجيبي موووضيع جديده تقبلوو مروووري لكم |
| |
|
28-04-2008
| [3] |
| •● مـــون ذهبي ●•
| رد : !!!!.....7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة .......!!!!!!! مشكووووووووووووووووووور الملك على مرورك |
| |
|
29-04-2008
| [4] |
| •● مــــون هـــام ●•
| رد : !!!!.....7 أشياء لا تفعلها بعد الأكل مباشرة .......!!!!!!! مِِشكوره حبيبتي معلومات كتير مفيده ونصائح رائعه |
| |
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| أزياء, بعد |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
|
|
العرض العادي
