منتديات مون لايت
 

طيور الجنه مصر

سبايدر مان توم وجيري من سيربح المليون
   لعبة كراش    سبونج بوب لعبة طرزان   


العودة   منتديات مون لايت > المنتديات الاسريه والمجتمع العربي > العياده الطبيه والنفسيه والاجتماعيه

العياده الطبيه والنفسيه والاجتماعيه توعيه صحيه , مواضيع اجتماعيه وكل ما يتعلق بالسلوك النفسي غذاء , صحة , ريجيم , كل ما يتعلق بالصحه , وعمل الريجيم,والنصائح المفيده في حياتنا اليوميه

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
  #1  
قديم 11-07-2007 فتى القلب الجريح غير متواجد حالياً
 
•●مــــون جديد ●•
معلوماتي
 
 



Rai سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل


1- لا تدخن ...

* لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى .


2- لا تأكل الفواكه مباشرة ...

* إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء
لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3- لا تشرب الشاي مباشرة ...

* وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم .


4- لا ترخي حزام البطن ...

* حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها .


5- لا تسبح ...

* الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف
( الأرجل والأيدي ) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة
مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


6- لا تتمشى ...

* من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 "
وهذه مقولة خاطئة
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم .


7- لا تنام مباشرة ...

* إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي .
اتمنى ان يعجبكم الموضوع
و منتظر ردودكم
«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»
رد مع اقتباس
قديم 12-07-2007 cherry غير متواجد حالياً   [2]
|| كبار الشخصيات ||
 




افتراضي رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل

مكشووووووووووور على الموضوع المفيد جدا

الحمد الله ماادخن
ههههههههههههههههههه

ننتظر جديدك وابداعاتك

اجمل تحياااااااااتي

    رد مع اقتباس
قديم 12-07-2007 مجرد ذكرى غير متواجد حالياً   [3]
•● مـــون متميــز ●•
 




افتراضي رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل

تسلميين على المعلومة المفيدة

    رد مع اقتباس
قديم 06-08-2007 دلوعة أبوي غير متواجد حالياً   [4]
•●مــــون جديد ●•
 




افتراضي رد: سبعة أشياء لاتفعلها بعد الأكل

مشكوووور فتى القلب الجريح معلومات في غاية الأهميه الله يعطيك العافيه

    رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
لاتفعلها, أشياء, الأكل, بعد, سبعة

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة



الساعة الآن 02:10 AM
Powered by vBulletin® Version 3.8.6
Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.5.2


 
 

     

مواقع صديقه طيور الجنة - منتديات طيور الجنة - طيور الجنة مصر - يوتيوب - منتديات - منتديات كراميش  - خريطة طيور الجنة  - خريطة مون لايت