أكد الباحثون في جامعة أريزونا الأمريكيه في بحث علمي

أن النوم في الظلام مفيد للصحه ويحسن نشاط جهاز المناعه بصوره كبيره

وذكر الباحثون أن الجسم في الظلام يفرز هرمون ( الميلاتونين) الذي

يؤدي دورا وقائيا قي مقاومة الأمراض الخبيثه كسرطان الثدي والبروستات

وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون(الميلاتونين) الذي يعيق

نمو الخلايا السرطانيه قد يتعطل مع وجود الضوء في الغرفه

ويرى الباحثون أن العمليه طبيعيه التي أوجدها الله تعالى

تساعد في الأستفاده من الليل المظلم للوقايه من أنواع معينه من السرطان

وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينه في الجسم، فان ضوء النهار

ينشط هرمونات أخرى تقوي جهاز المناعه وتقي الجسم من عدد

من الأمراض.

قال تعالى(الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

((وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا))
وأتمنى من الجميع يستفيدون من الموضوع

ودمتم بصحه وسلامه

تحياتي العطره